Pourquoi vous faire masser ?

Le massage permet de se reconnecter à soi. Ressentez à nouveau pleinement votre corps et laissez vos muscles se détendre afin de libérer les hormones du bien-être : endorphine et sérotonine.

Il apaise, rassure, nourrit le corps et l’esprit. Il joue un rôle essentiel dans notre équilibre physique et émotionnel.
Un simple contact peut apaiser le stress, réguler la respiration, calmer le mental.
Le massage réactive cette connexion profonde au corps et à soi. C’est bien plus qu’un soin : c’est une réponse à un besoin fondamental.

Dans les médecines anciennes (ayurvédique, chinoise, Grèce antique), le massage est utilisé en prévention et participe au maintien de la santé. L’entretien du corps et de l’esprit font partie intégrante d’une bonne hygiène de vie.

Tous les massages apportent de la douceur, mais celui-ci est une véritable invitation au cocooning. Grâce à un mélange harmonieux de différentes techniques, telles que le massage suédois et le massage californien, il vous enveloppe dans une bulle de bien-être. De la tête aux pieds, chaque partie du corps est choyée, avec une attention particulière accordée à la réflexologie. Ce massage s’adapte à vos besoins, pour un moment personnalisé de détente absolue.

Ce massage s’inspire des principes du massage Voyage, auquel j’ajoute une approche réflexe pour une expérience encore plus complète. Les manœuvres, à la fois douces, rythmées et lentes, ciblent certaines zones spécifiques du corps. J’y intègre également des mouvements lemniscates*, visant à réinformer le corps et à favoriser un relâchement profond et durable.

* un mouvement lemniscate prend la forme d’un huit, symbole de l’infini
Pour en savoir plus, vous pouvez lire mon article de blog à ce sujet ici !

Le massage Amma* assis, réalisé sur une chaise ergonomique, favorise la détente grâce à des pressions et des percussions ciblées. Ce massage, effectué sur une personne habillée, se concentre sur le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains. Il aide à relâcher les tensions musculaires et à apaiser la fatigue physique. Très prisé en entreprise pour offrir un soulagement rapide des tensions liées à la posture, il peut être pratiqué n’importe où.

* le massage AMMA est une méthode de détente et de relaxation sur chaise ergonomique
Pour en savoir plus, c’est ici !

Grâce à l’utilisation d’huile tiède et à des techniques variées telles que les pressions circulaires, les glissés, les frictions, les acupressions et les percussions, ce massage, rythmé de la tête aux pieds, vous plonge dans une détente profonde du corps et de l’esprit. Il stimule également la circulation sanguine et favorise l’élimination des toxines.
Ce massage est réalisé au sol, sur un futon, pour vous offrir un confort optimal.

Il s’agit d’un massage du corps entier à l’huile tiède sur table, rythmé et dynamique.
Ce massage procure une détente profonde, un apaisement du mental et un sentiment de bien-être intense.  Il améliore la qualité de la peau, la circulation sanguine, détend les muscles et favorise l’élimination des toxines.

Massage des pieds à l’aide d’un bol kansu et avec application de ghee (beurre clarifié de qualité biologique). Ce massage des pieds et des mollets procure une grande détente grâce à la stimulation des points réflexes de la voute plantaire. Il stimule aussi la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

A venir …

L’huile la plus utilisée dans mes soins est l’huile de sésame, réputée pour ses propriétés nourrissantes, réchauffantes et détoxifiantes. Elle convient à tous les types de peau et pénètre facilement sans laisser de film gras.